KITTY PIRIS
Een gewichtsconsulent zal je ook voorzien van de nodige kennis en informatie over voeding en gezondheid. Ze kunnen je helpen bij het begrijpen van voedseletiketten, portionering en het maken van gezonde keuzes.
KITTY PIRIS
Hallo daar!
Mijn naam is Kitty. Met jarenlange ervaring in de sport- en voedingsbranche ben ik nu toch echt voor mezelf begonnen. Mijn expertise strekt zich uit over verschillende leeftijdsgroepen, waaronder kinderen, jongeren, volwassenen en senioren. Zo heb ik jaren lang les gegeven in turnen zo wel bij het dames als bij het herenturnen. Ook ben ik bekend met het begeleiden van sportvoeding adviezen aan topsporters, krachtsporters en recreantsporters. bij het optimaliseren van hun voeding.
Door middel van gepersonaliseerde maaltijdplannen heb ik deze atleten geholpen hun gewichtsklasse en topprestaties te bereiken en uit te blinken in hun respectievelijke disciplines. Ik eet zelf al 7 jaar veganistisch en heb mij daarom naast het voedingsspecialisme ook gespecialiseerd in plantbased nutrition
Naast dit ben ik ook bekend in het trainen van mensen met blessures of fysieke beperkingen. Door effectieve trainingsprogramma’s te ontwikkelen die het herstel vergemakkelijken en het algehele welzijn bevorderen.
Mijn specialiteiten liggen op het gebied van krachttraining, mobiliteit, flexibiliteit en Mind Muscle Connection. Ik geloof dat een sterk en flexibel lichaam leidt tot betere prestaties en minder kans op blessures. Door op deze elementen te concentreren, help ik mijn cliënten een optimale fysieke fitheid en functionaliteit te bereiken. De naam Confidence Fitness geeft ook aan dat we samen gaan werken aan meer zelfvertrouwen te krijgen in de sportschool.
Door voor de spiegel te trainen en naar jezelf te kijken zul je meer zelfvertrouwen krijgen zowel binnen de sportschool als daar buiten. Dus of je nu een ambitieuze atleet bent, iemand met een blessure, een body transformatie en meer zelfvertrouwen wil krijgen neem dan contact met mij op.